Funderar du på att börja yoga? Du är varmt välkommen på våra gratis prova-på klasser innan höstterminen dras igång! Fr.o.m. måndag den 21 augusti har du möjligheten att prova på Iyengar yoga både i Täby och på Söder. Under hela vecka 35 (OBS! gäller dig som är ny i Iyengaryoga) har nya Yogena introduktions erbjudande: prova på Iyengaryoga helt gratis (ord. 150 kr). OBS! Gäller endast nybörjarklasser, öppen lektioner och enkel yoga! Kom och yoga med oss!

Måndag 21/8 11.00-12.30 ENKEL YOGA, Södermalm

Måndag 21/8 17.30-18.45 NYBÖRJARE, Södermalm

Måndag 21/8 18.45-20.00 NYBÖRJARE, Täby

Tisdag 22/8 19.15-20.30 NYBÖRJARE, Södermalm

Onsdag 23/8 7.30-8.45 NYBÖRJARE, Södermalm

Onsdag 23/8 11.00-12.30 ENKEL YOGA, Södermalm

Onsdag 23/8 17.30-18.45 NYBÖRJARE, Södermalm

Onsdag 23/8 19.00-20.30 ÖPPEN, Täby

Fredag 25/8 11.00-12.30 ÖPPEN, Täby

Söndag 27/8 17.00-18.30 NYBÖRJARE, Södermalm

Alla klasserna ger ett smakprov på hur Iyengar yoga fungerar, du är välkommen att ställa frågor till oss lärare efter klassens slut. Det aktuella schemat hittar du på Yogenas hemsida. Anmäl dig via Yogenas bokning system eller mejla oss till info@yogena.se

Anslut dig online eller delta i studion till alla våra klasser enligt vår schema med vårt sommarkort fram till den 20 augusti! Dessutom, när du köper sommarkortet, får du tillgång till videoinspelningar av varje klass. Håll kontakten och njut av fördelarna med regelbunden träning i sommar, oavsett om du föredrar att träna i studion eller online. Skaffa ditt sommarkort idag!

Just nu kör vi yogaklasser både online och på plats i studion. Vi hoppas att yoga kan fungera för att ge ro och styrka. Till studion kommer vi såklart bara om vi känner oss friska och väl här ser till att vi håller avståndet mellan mattorna, vi städar även noggrant- nu som alltid!

Vi kommer att ställa en kamera i studion så att du kan vara med på klass hemifrån. När vi har det här upplägget kommer du kunna se klassen och de som är i studion men läraren kommer inte se eller instruera dig.

Klassen på onsdag kväll är endast online och då ser läraren dig och kommer undervisa dig hemma. Det kan kännas lite annorlunda till att börja med men när vi väl kommer igång så känns det snart lika bra som alltid i studion. Läraren kommer även utforma klassen utifrån de förutsättningar du har vad gäller utrustning!

Båda sätt är ett jättebra sätt att fortsätta praktisera under denna turbulenta tid. Oavsett vad du väljer så behöver du anmäla dig, för studio-klasser via hemsidan/BokaMera och för att vara med hemifrån mejla oss till info@yogena.se