Om oss
Vi som undervisar på Yogena är certifierade lärare enligt Iyengaryoga-metoden. För att bli certifierad inom Iyengaryoga-metoden krävs att man genomgår en lärarutbildning som löper över flera år. För att bli godkänd som Iyengarogalärare ska vissa internationella kompetenskrav uppfyllas. Lärare inom Iyengaryoga-metoden är kompetenta att leda elever i att utöva yoga på ett säkert sätt anpassat efter individuella behov.
Endast certifierade lärare undervisar genuin Iyengar Yoga. Logotypen ovan visar att läraren är utbildad och certifierad inom Iyengaryoga-metoden. För att få använda symbolen krävs också att läraren kontinuerligt vidareutbildar sig och utvecklas i sin yogapraktik.
Nina
Började undervisa yoga 2003, sedan 2012 som certificerad Iyengaryoga lärare. Den första Iyengar yoga lärarutbildningen Nina deltog på var i Rishikesh, med Karin O’bannon i 2005 och 2007. Gick sedan den treåriga lärarutbildningen på BKS Iyengaryogacenter Copenhagen 2009-2011
Nina är utbildad Hälsopedagog från Idrottshögskolan i Stockholm. Flera gånger om året går Nina vidareutbildningar inom Iyengaryoga, hon åker också regelbundet till institutet i Pune, Indien.
År 2014 avslutade hon en treårig utbildning i Iyengaryoga terapi med Stephanie Quirk, hon har sedan fortsatt fördjupa sig i ämnet med bl.a. Lois Steinberg.
Nina har ett Level 3 Iyengar Yoga certifikat.
Svetlana
Jag som driver Yogena heter Svetlana. Jag har börjat med Iyengaryoga i Moskva 2003. Under 2012 och 2013 utbildade jag mig till yogalärare för Monica Haar. Sedan 2013 är jag certifierad på Introductory Nivå II. Jag har haft egna pass på andra skolor och har drivit en yogastudio på Koh Lanta i Thailand. Jag har en stor kärlek och respekt för yogapraktiken som har blivit en integrerad del av mitt liv. Att undervisa har länge varit en självklarhet eftersom jag i grunden har en lärarutbildning från universitetet med examen i pedagogik. Att ha en möjlighet att undervisa i en fullt utrustad lokal är fantastiskt och ger mig som instruktör väldigt bra möjlighet att få kontinuitet med mina elever och kunna anpassa yogan efter deras förutsättningar. Min målsättning är att skapa ett varaktigt inslag i yogalandskapet norr om Stockholm och erbjuda alla som vill en plats att få utvecklas och upptäcka yogans möjligheter och fördelar!
Svetlana har ett Level 2 Iyengar Yoga certifikat.
MINNA
Minna har återvänt till Stockholm efter nästan 30 år då hon bland annat bott i Köpenhamn, Prag, San Fransisco och New York. Där arbetade hon med film i många år.
Efter en skada i ryggen som orsakade kronisk smärta i 25 år kom Minna i kontakt med yoga. Först Hathayoga och sedan Iyengaryoga, hon kände direkt början på en helande process.
Idag är hon fri från den kroniska smärtan och utbildad Iyengar yoga lärare. Minna har stor förståelse för vad det innebär att leva med skador och smärtproblematik och kan därför vara till stort stöd för elever med liknande svårigheter och guidar dem gärna till att finna glädje och kraft i yogan.
MADDALENA
Maddalena kommer från New York och började sin yogaresa i slutet på 80-talet. Hon har sedan dess testat, ett flertal olika former av yoga, både som elev och lärare men hittade yengar Yoga och fastnade för det.
Hon har tränat för lärare som Mary Dunn och James Murphy på Iyengar Yoga Institute in New York.
För fem år sedan flyttade hon till Sverige och utbildade sig under Monica Haar. Maddalena ägnar sin tid åt egen yogaträning och undervisar både på svenska och engelska.
BARBRO
“Jag började sin Yogaresa ganska sent i livet, kände snart att yogan blev en viktig del i min tillvaro.
Jag började med Iyengaryoga och har hållit fast vid den, då jag tycker den är väldigt tydlig och ger
resultat.”
Barbro gick lärarutbildning 2016 - 2018 för Ingrid Engström (senior lärare), började undervisa 2019 och
blev certifierad Iyengaryogalärare lntro 2021.
Barbro har gått på flertal workshops för bla Monica Haar, Marios Argiros och Glenn Ceresoli.
Förutom yogan älskar Barbro även att vandra på hög höjd.
KARIN
Karin introducerades till Iyengaryoga i slutet på 80-talet när hon bodde i Sydney, Australien. Sedan dess har yoga varit en röd tråd i hennes liv.
2008 påbörjade hon Iyengaryoga lärarutbildningen med Monica Haar här i Sverige och har sedan dess fokuserat helhjärtat på yoga. Nu ägnar hon hela sin tid åt att praktisera och undervisa Iyengaryoga i Stockholm.
Karin reser regelbundet till Pune och studerar vid Iyengaryoga Institutet
LYSA
Yoga har länge varit en del av Lysas liv. Utbildad av Monica Haar har hon sedan sin certifiering 2013 undervisat i Iyengar yoga metoden.
Den fördjupande kunskapen och förståelsen har hjälpt henne att själv komma till rätta med flera fysiska utmaningar som till exempel ett snett bäcken.
För Lysa är det viktigt att se de små detaljerna och att förena det fysiska, det andliga och det mänskliga i sin undervisning.
Därav strävar hon efter att i kontakten med sina elever belysa vikten av att lära känna sig själv och sin egen praktik.