SCHEMA

 
 

För att delta ONLINE på klasserna på Södermalm via ZOOM använd länken

https://us02web.zoom.us/j/89104868613?pwd=UlBRYkE3MUVKcW5qWWpobDRDM2h3QT09

PASSWORD 644332

OBS! Klassen Nybörjare är inte tillgängliga online.

 
 

Arbox - En användarvänlig plattform designad för att förenkla hanteringen av klasser, klippkort, medlemskap, elever och lärare. Följ dessa steg för att komma igång via vår webbplats eller Arbox-appen:

  1. Ladda ner Arbox-appen eller besök vår schema på yogena.se.

  2. Försök logga in. Du uppmanas skapa ett lösenord. Välj ditt önskade lösenord och klicka på "glömt lösenord".

  3. Arbox kommer att skicka ett e-postmeddelande till din registrerade adress. Följ e-postinstruktionerna för att logga in igen och ange ett nytt lösenord.

  4. Voila! Du är redo att börja!

Så här använder du Arbox:

  • Om du redan har ett kort är dina detaljer redan i systemet. För att köpa ett klippkort, månadskort eller delta i en workshop, klicka helt enkelt på fliken "shop" och välj ditt önskade alternativ.

  • Var vänlig och se till att du reserverar din plats innan klassen börjar. Arbox låter dig boka flera pass samtidigt och ger flexibilitet att avboka upp till 3 timmar före klassen om du inte kan delta. I appen kan du enkelt övervaka ditt medlemskap, utgångsdatum, återstående klipp och giltighetsperiod för klippkort.

Tack för att du väljer Arbox - din pålitliga följeslagare för en smidig och berikande bokningsupplevelse!

Arbox, a user-friendly platform designed to simplify the management of classes, punch cards, memberships, students, and teachers. Follow these steps to get started via our website or the Arbox app:

  1. Download the Arbox app or visit our schedule on yogena.se.

  2. Attempt to log in. You'll be prompted to create a password. Choose your preferred password and click "forgot password."

  3. Arbox will send an email to your registered address. Follow the email instructions to log in again and set a new password.

  4. Voila! You're ready to roll!

How to Use Arbox:

  • If you're an existing cardholder, your details are already in the system. To purchase a punch card, monthly card, or a workshop, simply click on the "shop" tab and choose your preferred option.

  • Please ensure you reserve your spot before the session. Arbox allows you to book multiple passes simultaneously and provides the flexibility to cancel up to 3 hours before the class if you're unable to attend. In the app, effortlessly monitor your membership status, expiry date, remaining clips, and punch card validity period.

Betala via BANKGIRO 780-9379

IBAN SE05 6000 0000 0004 3787 1061 BIC HANDSESS

För att köpa med kort via ARBOX klicka på länken.

PROVA PÅ 150kr

DROP-IN 280kr

WORKSHOP 3 timmar 550kr

LÄRAREHELG MED NINA lö & sö 1500kr

TRETTONDAGS WORKSHOPEN MED NINA 1650kr

TRETTONDAGS WORKSHOPEN MED NINA, en valfri dag 500kr

KLIPPKORT 10 ggr* (230kr per pass, gäller online & i studion) 2300kr OBS! Gäller 3 månader efter första klippet.

KURS I IYENGARYOGA, 21 ggr från V. 3 - V.23 4200kr. Nybörjare: För dig som inte har gjort Iyengaryoga tidigare eller vill komma igång efter ett uppehåll. Här får du lära dig grunderna i Iyengaryoga och hur man använder klossar, bälten och filtar för att kunna tillgodogöra dig de olika positionerna. Fokus ligger på stå-positioner som stärker och stabiliserar ryggraden, vilket är en förutsättning för att komma vidare till andra mer avancerade positioner. Nivå 1: För dig som har gått minst en termin tidigare i Iyengaryoga. Här introducerar vi huvudstående (Salamba Sirsasana) med förberedande positioner. Axelstående (Salamba Sarvangasana) ingår i lektionerna. Nivå 2: För dig som tidigare gått en fortsättningskurs eller har minst ett-två års regelbunden praktik av Iyengaryoga som inkluderar huvudstående och axelstående. Nivå 3: En lektion för lärare, lärarkandidater och elever med lång erfarenhet av Iyengaryoga. Enkelyoga: Här undervisar vi positioner som ökar och stimulerar rörligheten i framför allt axlar, rygg och höfter. Positionerna lärs ut i lugnt tempo. Enkel yoga passar dig som upplever problem med stelhet och andra mindre krämpor.

INTROHELG, lö & sö 600kr OBS!!! Gäller bara nya elever.

TERMINSKORT, yoga 1 gång/ veckan mellan V. 2 och V. 25 (8/1 - 23/6) gäller både i TÄBY & på SÖDER samt online 4800kr Detta kortet ger dig möjlighet att gå på valfri 24 klasser under vårtermin.

TERMINSKORT, yoga så mycket du vill mellan V.52 och V. 23 (23/12 - 6/6) gäller både i TÄBY & på SÖDER samt online ink. inspelningar 5900kr.

MÅNADSKORT, yoga så mycket du vill under 30 dagar 1600kr

PRIVATLEKTION och mindre grupper om 2-3 personer 1050kr

* Klippkortet 10ggr gäller i 3 månader från första klippet.

  • Pensionärer, studenter och sjukskrivna får 10% rabatt på 10 ggr klippkor, terminskort, månadskort, drop-in.

  • Du som har ett klippkort och tar med dig en kompis som köper ett klippkort får 10% rabatt på ditt nästa klippkort eller terminskort.

  • Vi hanterar inte kontanter. Betalning sker på faktura, med kort eller Swish.

  • Vi tar friskvårdscheckar från ActiWay, ePassi och Friskvård.

  • Studion öppnar 15 min innan varje pass.