Vi utförskar uppochnervända position: Salamba Sirsasana, Salamba Sarvangasana, Pincha Mayurasana, Adho Mukha Vrksasana. För att deltaga i denna workshop krävs det att du har minst 4 månaders Iyengar yogapraktik. Denna workshop är inte lämplig för dig som är ny i Iyengar yoga, har högt blodtryck eller glaukom. Boka din plats HÄR!
3 dagars workshop med Nina.
Nina har ett Level 3 Iyengar Yoga certifikat.
Stående, vridningar, bakåtböjningar, upp-och-ner, sittande, abdominal - vi kommer att praktisera lite av varje!
OBS! Man behöver minst 4 månaders praktik för att delta.
Dag: 14-16 april 2023
Tid: fredag 18:00-20:00, lördag 12:00-17:00, söndag 10:00-13:00
För dig som vill lära sig stå på huvud, axlarna och armarna!
Vi utförskar upp-och-ner position: Sirsasana, Salamba Sarvangasana, Pincha Mayurasana, Adho Mukha Vrksasana. För att deltaga i denna workshop krävs det att du har minst 4 månader Iyengar yoga praktik.