“MINDRE ÅKOMMOR” är en ny klass på torsdagar kl 17.00 med start 6/10 kl. 17:00.-18:15. En klass där du lär dig hantera dina skador, eller annat som begränsar din yoga praktik. Här lär du dig hitta balans i kroppen, då obalans ofta är orsaken till skadorna. Vi rekommenderar denna klass som ett komplement till våra vanliga klasser, klassen är öppen för alla nivåer.
Under en 3-timmar lång workshop visar jag hur man utför övningar, ger tips till dig som vill komma igång med yoga hemma. Vi kommer att gå genom stående, vridningar, bakåtböjningar, framåtböjningar och upp-och-ner positioner.
Datum: den 11 juni 2022
Tid: 8.00-11.00
Plats: Yogena, Åkerbyvägen 220, Täby
Pris: 550kr
Anmälan: boka din plats här eller mejla oss till info@yogena.se OBS! Begränsat antal platser.
