5 klipp för 600:-

Det är alltid läge att prova yoga!  När du praktiserar yoga bygger du styrka och flexibilitet samtidigt som du tränar din återhämtningsförmåga. På sikt stärker yoga kroppens lymfatiska system. Hälsosamt flöde av lymfa är bland annat viktigt för kroppens immunförsvar. Hos oss lär du dig tryggt yogans grunder med certifierade lärare. Kom till vår luftiga studio med gott om utrymme mellan mattor och varandra. Kom och yoga 5 gånger för endas 600 kronor!

Du kan välja att betala med:
Bankgiro: 780-9379
Swish: 1233110269

Yogapositioner ökar flödet av lymfa:
Upp-och-ner positioner – Vänder på gravitationen och hjälper lymfvätskan flöda till den övre delen av kroppen.
Vridningar och framåt böjningar – Stimulerar flödet från extremiteterna till bålen
Bakåtböjningar, dynamiska flöden – Skapar kontraktioner i de stora muskelgrupper och påverkar därmed det lymfatiska systemet då detta är det huvudsakliga sättet lymfan rör sig genom kroppen.

Du får chansen att till ett lågt pris pröva Iyengar yogans effekter.

Börja med två eller fler gånger i veckan, prata sedan med din lärare om hur du ska gå vidare.

Kortet gäller endast för dig som är nya för Iyengaryoga och inte har testat den här yogaformen tidigare.

Kortet gäller fram till Midsommaren 2020.

Vi är ensamma om att lära ut den här formen av yoga i Norra Stockholm. Så om du är nyfiken hör av dig.