För en starkare kropp och sinne.


Iyengaryoga

vi har endast plats för 10 personer

Börja din yogaresa med oss – tryggt och enkelt

Vill du bli smidigare, förbättra din kroppskontroll och koncentrationsförmåga?

Då är Iyengaryoga något för dig!

  • Iyengaryoga använder kroppen som ett redskap för att arbeta med medvetandet. Redan efter ett par pass kommer du att märka förändringar i kroppen.

  • Genom regelbunden praktik kommer också förändringar i sinnet.

  • Perfekt för nybörjare – och passar alla nivåer.

  • Bli starkare, rörligare, minska stress och få mer energi!

 
 

Vad säger våra medlemmar?

“Jag vill a l d r i g sluta med min yoga

I min ålder krävs en ständig kroppslig omsorg som inte kommer av sig självt. Yogan hjälper till att både bromsa och balansera upp mina ålderstecken och fyller mig och min kropp med glädje. Jag hoppas jag aldrig kommer sluta med yogan”
— Pernilla August
“För nästan sju år sedan hade jag stora problem med ben och rygg. En väninna tipsade om Iyengaryoga. Och jag kan bara säga att den överträffar all annan typ av träning!
Ledarnas goda kunskap i anatomi, redskapen av klossar, stolar och rep har fångat upp och läkt mina gamla skador. Iyengaryoga är ett noggrannt upplägg som utgår från varje individ.”
— Marika Lagercrantz
“Yoga har varit ett utmärkt komplement till min karate träning”
— Lizzie, SVART BÄLTE I KARATE
“Liten och trevlig yogastudio med motiverade och härliga lärare som ger återkoppling i varje övning.”
— Ingela
“Jag är övertygad om att yogan har hjälpt till att få min sköldkörtel att fungera bättre.”
— Irene
“Bästa yogastudion i stan!
Stor plus är att det är nära till både Stockholms södra och Mariatorget vilket gör det enkelt att ta sig hit innan eller efter jobbet!”
— Andreas Hultqvist