BACK TO BALANCE CHALLANGE

Börja yoga och kom tillbaka till rutiner med vår Introhelg

 

För en starkare kropp och sinne.


Iyengaryoga

ENDAST10 PLATSER!

Introhelg i Iyengaryoga, Södermalm

Har du missat starten i Grundkurs?

180 MINUTER • 599 KR•LÖRDAGAR 15.15-18.15

  • Har du missat starten i grundkursen? Anmäl dig till vår Introkurs där vi tränar nybörjare i en mindre grupp på max 10 personer

  • Vi erbjuder en Introhelg i Iyengaryoga 13 september, 18 oktober, 22 november 2025.

  • Kursen är begränsad till max 10 elever och erbjuder grundläggande kunskap om denna effektiva och anatomisk korrekt yogaform. 

  • Priset är 599 kr och du får 10% rabatt på ditt första klippkort! När du har gått denna kurs, kommer du kunna delta på alla våra "Nybörjare" och "Öppen" klasser. 

  • Välkommen att upptäcka den välgörande effekten av Iyengaryoga med oss!

✅ Trygg start
Om du sedan vill fortsätta hela kursen:

  • Kostnaden för Introhelgen dras av från kursavgiften.

  • Även de lektioner du har missat hittills räknas bort från priset.

✨ Perfekt för dig som är nybörjare och vill känna efter innan du bestämmer dig.

Börja din yogaresa med oss – tryggt och enkelt

Vill du bli smidigare, förbättra din kroppskontroll och koncentrationsförmåga?

Då är Iyengaryoga något för dig!

  • Iyengaryoga använder kroppen som ett redskap för att arbeta med medvetandet. Redan efter ett par pass kommer du att märka förändringar i kroppen.

  • Genom regelbunden praktik kommer också förändringar i sinnet.

  • Perfekt för nybörjare – och passar alla nivåer.

  • Bli starkare, rörligare, minska stress och få mer energi!

    Vill du hellre prova 1 gång? Klicka här

 
 

Vad säger våra medlemmar?

“Jag vill a l d r i g sluta med min yoga

I min ålder krävs en ständig kroppslig omsorg som inte kommer av sig självt. Yogan hjälper till att både bromsa och balansera upp mina ålderstecken och fyller mig och min kropp med glädje. Jag hoppas jag aldrig kommer sluta med yogan”
— Pernilla August
“För nästan sju år sedan hade jag stora problem med ben och rygg. En väninna tipsade om Iyengaryoga. Och jag kan bara säga att den överträffar all annan typ av träning!
Ledarnas goda kunskap i anatomi, redskapen av klossar, stolar och rep har fångat upp och läkt mina gamla skador. Iyengaryoga är ett noggrannt upplägg som utgår från varje individ.”
— Marika Lagercrantz
“Yoga har varit ett utmärkt komplement till min karate träning”
— Lizzie, SVART BÄLTE I KARATE
“Liten och trevlig yogastudio med motiverade och härliga lärare som ger återkoppling i varje övning.”
— Ingela
“Jag är övertygad om att yogan har hjälpt till att få min sköldkörtel att fungera bättre.”
— Irene
“Bästa yogastudion i stan!
Stor plus är att det är nära till både Stockholms södra och Mariatorget vilket gör det enkelt att ta sig hit innan eller efter jobbet!”
— Andreas Hultqvist