INTROHELG
13 september, 18 oktober, 22 november
LÖRDAGAR 15.15-18.15
Har du missat starten i Grundkurs?
Har du missat starten i Grundkurs?
Vi erbjuder en Introhelg i Iyengaryoga
Kursen är begränsad till max 10 elever och erbjuder grundläggande kunskap om denna effektiva och anatomisk korrekt yogaform.
Priset är 600 kr och du får 10% rabatt på ditt första klippkort! När du har gått denna kurs, kommer du kunna delta på alla våra "Nybörjare" och "Öppen" klasser.
Om du därefter väljer att gå en kurs dras kostnaden för de missade lektionerna av från kurspriset
Välkommen att upptäcka den välgörande effekten av Iyengaryoga med oss!
Alisha (Katerina Matisone) håller några lördagsklasser i Iyengaryoga i vår studio i Täby.
NÄR: 27 september, 1 november.
TID: 9:30-11:00
Vill du också meditera? Kom 30 minuter tidigare – Alisha leder en guidad meditationsstund före klassen.
Alisha är certifierad Iyengar-lärare med över 20 års erfarenhet, och undervisar med tydlighet, värme och djup kunskap.
Välkommen att praktisera med henne i sommar!
Ge dig själv chansen att fördjupa din yogapraktik under våra temaklasser – tre timmar av fokus på specifika delar av kroppen eller på särskilda aspekter av yogan.
Varje temaklass är ett tillfälle att utforska, fördjupa och upptäcka nya dimensioner i praktiken – oavsett om du vill arbeta mer med rygg, nacke, höfter, fötter eller återhämtning.
👉 Viktigt: Boka din plats i tid för att undvika överraskningar – antalet platser är begränsat!
4 oktober “Extra mycket yoga” i spåren av Monicas workshop
18 oktober “Nacke, axlar och bröstrygg”
8 november “Extra mycket höfter”
22 november “Extra mycket fötter”
6 december “Restorative och Pranayama”