WORKSHOPS UNDER VÅRTERMIN 2018


26 MAJ

Upp-och-ner

 För dig som vill lära dig att stå på huvudet, axlarna och armarna!

Vi utforskar upp-och-ner positionerna: Sirsasana, Salamba Sarvangasana, Pincha Mayurasana, Adho Mukha Vrksasana. För att delta i denna workshop krävs minst 6 månader Iyengar yoga praktik. Denna workshop är inte lämplig för dig som är ny i Iyengar yoga, har högt blodtryck eller glaukom.

Dag: lördagen den 26 maj 2018
Tid: kl 09.00 – 12.00
Pris: 450kr
Anmälan: boka din plats senast den 19 maj via bokningsformulär eller mejla oss till info@yogena.se OBS! Begränsat antal platser.

16 JUNI

YOGA HEMMA!

Skapa ditt personliga yoga program!

Yoga hemma så ofta du kan! Kroppen kommer att tacka dig för detta även om du bara får in en asana om dagen! Det är mycket bättre än inga alls! Under en 3-timmars workshop visar jag hur man övar hemma och ger personliga råd till er som vill komma igång med yoga hemma.

Dag: lördagen den 16 juni 2018
Tid: kl 09.00 – 12.00
Pris: 450kr
Anmälan: boka din plats senast den 9 juni via bokningsformulär eller mejla oss till info@yogena.se OBS! Begränsat antal platser.

Välj workshop (obligatorisk)

Förnamn (obligatorisk)

Efternamn (obligatorisk)

Adress (obligatorisk)

Mobil (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Skador eller åkommor som kan vara bra för oss att känna till (tex. högt blodtryck)

Meddelande