Aktuellt
 

Introhelg i Iyengaryoga, Södermalm

13-14 april•4 timmar • 600 KR

Har du missat starten i Grundkurs?

Vi erbjuder en Introhelg i Iyengaryoga,

lördag 12.00-14.00

&

söndag 10.00-12.00

Kursen är begränsad till max 10 elever och erbjuder grundläggande kunskap om denna effektiva och anatomisk korrekt yogaform. 

Priset är 600 kr och du får 10% rabatt på ditt första klippkort! När du har gått denna kurs, kommer du kunna delta på alla våra "Nybörjare" och "Öppen" klasser. 

Välkommen att upptäcka den välgörande effekten av Iyengaryoga med oss!

YOGA MED REPVÄGG

Upplev en Yoga-resa som du aldrig gjort tidigare!

Den 16 mars är det dags för ett magiskt yogapass med Minna, där vi tar din yogapraxis till nya höjder med hjälp av den förtrollande repväggen!

Repväggen öppnar dörren till en helt ny dimension av yoga, låter dig fördjupa dina ställningar och ta din praktik till en ny nivå av mindfulness och flexibilitet.

Vi kommer att guida dig genom en energifylld session, fylld med dynamiska övningar, ståpositioner som stärker din kropp, vridningar för att frigöra spänningar, blickande bakåt i tiden för att sträcka ut och upp-och-ner positioner för att ge dig en unik perspektivförändring.

Det här är inte bara ett yogapass – det är en resa till ditt inre jag med hjälp av repväggens förtrollande kraft!

Sätt guldkant på din yogapraxis och boka din plats redan idag via Yogenas hemsida eller skicka oss ett mejl på info@yogena.se. Vi ser fram emot att dela denna magiska upplevelse med dig!

Spanien Yoga Retreat

MED svetlana Lundqvist

1 - 5 maj 2024

Upptäck Harmoni och Välbefinnande: Yoga och Hälsosam Mat i Sagolik Miljö

Har du någonsin drömt om en vecka fylld med inre frid, omringad av en oslagbar naturskönhet?

Nu har du chansen!

Anslut dig till oss under en oförglömlig vecka där komfortabelt boende möter hög standard. Vår prisbelönta kock Kathrin Söderberg kommer att förtrolla dina smaklökar med sina utsökta ekologiska rätter, och vår certifierade Iyengar-yogalärare Svetlana Lundqvist kommer att guida dig genom dagliga klasser i Iyengar yoga.

Välkommen till en resa till balans och harmoni!