Under sommaren kör Yogena 2 yoga klasser per vecka: onsdag kl. 19.00 och lördag kl. 8.30. Det är viktigt att ni föranmäler er via bokningsystemet senast dagen innan. Ni får ett mejl om klassen blir inställd.

Hösttermins schema 2018, gäller fr.o.m. 21 augusti

VIKTIGT!

Berätta för din lärare innan lektionen om du har skador eller några hälsoproblem som till exempel ont i knän, nacke eller om du har högt blodtryck. Säg till om du har mens eller är gravid så kan vi anpassa yoga-ställningarna efter dina behov. 

Vi rekommenderar varmt att du som är ny hos oss går en Grundkurs i Iyengaryoga på måndagar, tisdagar eller onsdagar. Under 15 tillfällen får du möjlighet att lära dig grunderna i Iyengaryoga. Grundkurserna startar V.36.

Vill du komma och prova på? Maila oss innan!

Observera
Vi öppnar 15 minuter innan lektionen startar.

måntisonstorfrelörsön
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00

VÅRA PASS

Yoga Pass

Yoga

Ett pass för dig som gillar att utmana och jobba med din kropp. Stor vikt läggs vid att ställningarna utförs på ett sätt som skapar balans, symmetri och stor kroppskännedom. Tillsammans jobbar vi metodiskt och går mer in på djupet.

Grundkurs i Iyengaryoga

Grundkurs i Iyengaryoga

En kurs som ger dig grundkunskaperna i Iyengaryoga och får in en regelbunden praktik i din vardag. Du kan även gå på det här passet med klippkort.

Anpassad Yoga

Anpassad Yoga

Ett pass för dig som behöver specialanpassning i yogan då du tex. haft skador, upplever att du är väldigt stel eller har dålig balans!

Bokningsystem

Du som redan yogar hos oss kan nu boka in dig för att garantera din plats på passet

  • Bokningen är bindande
  • Du kan avboka fram till 2 timmar innan passet börjar
  • Du kan boka in max 5 pass åt gången
  • Kurserna går inte att boka här